زندگی نه یکبار بلکه هر روز صبح آغاز می شود
"جول اوستین"
روانشناسی علمی است که به مطالعه رفتار و فرآیندهای ذهنی انسان می‌پردازد. این رشته به بررسی احساسات، تفکر، انگیزه‌ها و رفتارها می‌پردازد و می‌تواند به ما دردرک بهتر خود و دیگران کمک کند.
از جمله تأثیرات روانشناسی در زندگی انسان می توان به موارد زیر اشاره کرد:
1. خودشناسی: با شناخت بهتر خود، می‌توانیم نقاط قوت و ضعف‌مان را بشناسیم و بر آن‌ها کار کنیم.
2. بهبود روابط: روانشناسی به ما یاد می‌دهد که چگونه با دیگران ارتباط برقرار کنیم و مشکلات را حل کنیم.
3. مدیریت استرس: تکنیک‌های روانشناسی می‌توانند به کاهش استرس و افزایش سلامتی روان کمک کنند.
4. تشخیص و درمان اختلالات: فهم روانشناسی به شناسایی و درمان اختلالات روانی کمک می‌کند.
5. تنظیم اهداف: روانشناسی به ما کمک می‌کند تا اهداف واقع‌بینانه تعیین کنیم و روش‌های دستیابی به آن‌ها را بیاموزیم.
به طور کلی، روانشناسی ابزارهای مفیدی برای زندگی بهتر، شادتر و سالم‌تر است. 😊
.
آکادمی ذهن و روان برتر با مدیریت خانم رمزی و خانم سلطانی، با تجربه‌ای قوی از سال ۱۳۹۶ در حوزه کودک و نوجوان و خانواده فعالیت می‌کند. این آکادمی به‌طور تخصصی خدمات متنوعی برای کودکان و نوجوانان ارائه می‌دهد و کیفیت و تخصص روانشناسان تیم، اطمینان خاطر را برای مراجعین عزیز به ارمغان می‌آورد .
درخواست وقت مشاوره بیشتر بدانید
از مهم‌ترین روش‌های روان درمانی، می‌توان به درمان شناختی‌رفتاری، رفتاردرمانی دیالکتیکی و درمان مبتنی بر خانواده اشاره کرد.تحقیقات نشان داده‌اند که این روش‌ها برای درمان اضطراب، افسردگی، اختلال استرس پس از سانحه، اختلالات خوردن، اعتیاد، تروما، فوبیا، اختلال وسواسی اجباری و غیره واقعا موثر هستند و می‌توانند همان اثرات مثبت داروهای روان‌گردان را بر مغز داشته باشند. بنابراین، باید به این مساله شک کرد که احتمالا روان درمانی با تاثیر بر کارکرد و ساختار مغز عمل می‌کند! در حدود یک قرن گذشته، هدف روان درمانی تغییر ذهن بوده است و اگر در انجام این کار مؤثر بوده است، باید به تغییرات پایدار در فرآیند خودآگاهی منجر شده باشد.مشخص شده است که یک مغز افسرده یا مضطرب به طور معمول مسیرهای فکری منفی را در مدت زمان مشخصی تقویت می‌کند. در بسیاری از موارد، این مسیرهای به‌خوبی تثبیت‌شده بر تمایل مغز برای پردازش بهتر و سریع‌تر اطلاعات منفی نسبت به اطلاعات مثبت تأثیر می‌گذارند. این مساله اغلب منجر به بروز الگوهای فکری منحرف می‌شود.در این زمان، یک روش روان درمانی عالی مثل درمان شناختی‌رفتاری می‌تواند با ایجاد مسیرهای عصبی جدید، ساختار و حتی شیمی مغز را در جهت بازسازی هدایت کند. بنابراین درک درست ما از رابطه بین مشاوره و تاثیر روان درمانی بر مغز، اخبار دلگرم‌کننده‌ای برای کسانی است که ترجیح می‌دهند قبل از مصرف داروها، گفتگو درمانی را امتحان کنند و احتمال ظهور عوارض جانبی که اغلب با دارودرمانی همراه است را به حداقل برسانند.
با اینکه اولین تجربه مراجعه م به روانشناس بود، خیلی خیلی از خانم دکتر رمزی راضی بودم
بسیار خوش برخورد هستند و منو خیلی خوب راهنمایی کردند
من دخترم اختلال تمرکز و توجه داشت ولی به کمک تیم شما در این مدت توانست خیلی پیشرفت چشم گیری داشته باشه .خیلی ممنونم از شما
ایران،تهران
bartarravan@gmail.com
09194088785
.تمامی حقوق این وب سایت برای کلینیک ذهن وروان برتر محفوظ است ©